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5-Schritt: 365 Tage im Jahr gesund und gut fühlen.
Im fünften Schritt lernst du folgendes kennen:
1-Yoga-Übung: die Wirbelsäule neu ausrichten, um besser aufrecht sitzen zu können.
2-Energiebringer: genügend Mineralienstoffe aufnehmen über Gesteinsmehl und/oder Meerwasser.
Wichtige Punkte an die ich dich erinnern möchte!
Bitte diese Erinnerungen immer wieder lesen, wenn du mit einer neuen Lektion beginnst, davon könnte dein Erfolg abhängen. Wir vergessen sehr schnell was wir uns vorgenommen haben und unsere alten Gewohnheiten sind noch sehr stark, wenn diese gewinnen, haben wir verloren.
Wichtige Punkte:
1- Versuche dich nicht bei den Übungen anzustrengen, mache sie einfach so gut es jetzt möglich ist, die Verbesserugen stellen sich mit der Wiederholung von selbst ein.
2- Sei regelmäßig in den Übungen, wenn du sie nicht morgens schaffen kannst, übe am Nachmittag.
3- Weitere Punkte folgen wenn es nötig ist.
Jetzt die neuen Yoga-übungen…
Viel Erfolg
Schreibe bitte deine Fragen und Kommentare gleich unten ins offene Kommentar-Feld,Danke!
Kurze Ausführung der vierten Übung
Energiebringer: Es gibt viele Wege dem Körper Mineralien zuzuführen. Mineralien kannst du durch Gesteinsmehl oder Meer-Wasser aufnehmen. Hier einige Informationen dazu übers Meerwasser auf dieser Website: https://mineralislife.com/de/
Damit du die wohltuenden Wirkungen von aufbereitetem Meerwasser und die Unterschiede zu handelsüblichem Meersalz schnell verstehen kannst, findest du mir Informationen in der PDF. Einfach klicken und mehr erfahren.
Da ich kein Arzt bin und nach deutscher Rechtsprechung, keine Ratschläge noch Prognosen machen darf, prüfe meine Hinweise und falls du nicht weiterkommst, nehme Kontakt mit einem erfahren und vertrauten Arzt auf, der dich dabei unterstützen kann.
Meine Entscheidung habe ich getroffen und wende die Produkte oder Möglichkeiten erfolgreich in meinem Leben an. Deshalb prüfe meine Hinweise und handele im eigenen ermessen.